大脑皮层兴奋失眠该怎么办
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：大脑皮层兴奋失眠该怎么办
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
建议患者规律作息，避免劳累熬夜，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊，一日两次一次4粒调节睡眠，睡前可以进行肌肉放松法以及身体扫描法，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。
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2022-11-02 13:21
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