后背肌肉大面积僵硬怎么治疗
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：后背肌肉大面积僵硬怎么治疗
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- 管树军 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
主要是采取手法按摩是僵硬痉挛的肌肉，逐渐松弛下来就会缓解症状，平时也应该注意自己的姿势，习惯不要长时间保持坐位的姿势，尤其在坐着的时候，不要处于寒熊驼背的姿势，尽量保持挺胸抬头，而且要定时起身活动，做伸展或扭转脊柱的活动
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2021-02-15 09:03
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