什么运动对心肺功能有帮助
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：什么运动对心肺功能有帮助
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
平时进行慢跑或者登山，骑自行车等，都对心肺功能有一定的帮助。提高心脏和肺脏的储备量，多进行有氧呼吸运动，可以促进心脏储备量，多进行深呼吸，也可以增加肺脏的潮气量。多锻炼对身体还是有好处的。
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