怎么判断自己是否肾虚？

病情分析：
首先建议你要戒掉手淫的不良习惯，手淫对自己的身心都是会有很大伤害的。如果你已经出现了勃起功能障碍，那么首先考虑还是由于肾阳虚所引起的，建议你去正规医院中医门诊就诊，应用中医中药进行辨证调理。

病情分析：
这种情况还是应该去医院做个检查来判断一下具体的病情症状，必须做检查才能确定您病情的严重程度，平时一定要注意尽量增强身体健康，增加营养，增强身体的抵抗力。

病情分析：
你好，肾阴虚有可能表现为腰膝酸软、潮热盗汗等症状，肾阳虚可能表现为腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。

指导意见：
但判断肾阳虚还是阴虚不能单靠症状，建议可就诊当地正规中医通过脉象、舌苔等结合症状才能辨证的，平时应该避免过度手淫。