医院体检查出血糖偏高

病情分析：
空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升之间。超过7毫摩尔每升可以诊断糖尿病。目前已经超过6.1毫摩尔每升，建议调整饮食，限制高脂，高热量食物，适当运动，肥胖者适当控制体重。造成血糖升高的原因不止是糖类，也和进食的总热量超标以及肥胖有关。目前属于空腹血糖调节受损，需要长期坚持健康的饮食和生活方式。饮食和生活方式对空腹血糖的影响需要较长时间才能表现出来。

病情分析：
高一点问题不大，不过这也是给你一个提醒，以后要长期坚持不吃肥腻和甜的食物。

指导意见：
不知道你的身高体重是多少，一定要把体重控制到一个安全又合理的范围。这不是一个星期一个月能立马见效的，一般需要半年以上的坚持。