之前上班可能压力大睡不好每天

病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多，属于休息睡眠不好思虑过多或者是事物繁忙等原因导致的，你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，必要时适当的吃药治疗，平时要养成良好的休息睡眠规律。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的神经衰弱倾向，这与你之前精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，逐渐调整生物钟，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，睡前不要思虑过多，可以听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。