空腹健身的注意事项
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：空腹健身的注意事项
免费咨询
满意答案
-
- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于空腹健身来说，首先要注意不要运动量过大，而且不要运动的时间过长，要以短时间轻柔的运动为主，比如瑜伽，散步。因为人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，会出现损害心肌的毒物，引起心律失常，甚至导致猝死。
投诉
2021-02-15 16:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识