坐骨神经引起的小腿疼怎样锻炼
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：坐骨神经引起的小腿疼怎样锻炼
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
坐骨神经痛引起小腿疼可以卧床睡比较硬床垫，尽量避免受凉劳累久坐或者久坐弯腰，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等，有利于增加脊柱稳定性，预防复发。
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2021-02-15 16:07
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