为什么一个晚上睡不着
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：为什么一个晚上睡不着
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的为什么一个晚上都睡不着？这种情况，考虑最大的可能性是因为有一些焦虑抑郁之类的精神心理问题所造成的。建议平时规律作息，适度加强体育锻炼，转移你的精力和注意力，必要的时候到精神心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗会有帮助。
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2021-02-15 16:32
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