首页医生发现我的

无缘无故的烦。不知道怎么回事。

2021-02-15 2人回答

性别：女

健康咨询描述：基本上每一天都想哭很烦并且不知道原因。甚至有时候还想找人发泄心情。心情真的不好。

满意答案

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，坚持调节一定会好起来的。

投诉 2021-02-15 16:23

其他答案 (1)

病情分析：
通过您的描述，我想您这种情况应该是很多天了，而且存在情感脆弱的表现，但是当情绪来的时候，不知道怎么去排解

指导意见：
您这种情况，建议您最好在当地找个心理咨询师，给您咨询咨询，帮助您寻找一下，具体什么原因让您这么烦，发生了什么事情？同时建议您当情绪来临的时候，及时的转移，离开当时的现场，和其他人聊聊天，说说话，转移一下注意力

投诉 2021-02-15 16:24

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