腰椎的突出怎么矫正
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：腰椎的突出怎么矫正
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰椎突出纠正可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，卧床睡比较硬的床垫，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，有利于恢复的。
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2021-02-15 18:25
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