腿抽筋了怎么快速好
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：腿抽筋了怎么快速好
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
发生腿抽筋现象时，可以用脚尖着地，尽量将脚跟抬起，持续10秒钟后放下，然后休息数秒钟，接着再继续如此反复进行10~15分钟。可以缓解腿抽筋现象。
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