凌晨饿了能吃东西吗
2021-02-15 1人回答
健康咨询描述：凌晨饿了能吃东西吗
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，如果饿的话，也可以吃东西。通常来说，晚上吃东西的话就要吃一些清淡、温和、易消化的食物，尽量不要吃一些高热高脂的食物，否则也是容易长胖，而且会影响睡眠的。
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2021-02-22 20:14
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