2021-02-15 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期吃东西会不会胖
满意答案
指导意见: 你好,经期吃东西不一定就会发胖,不要吃太多高热量的食物,比如含糖量高的或者是含脂肪高的东西,多吃一些含有优质蛋白的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,豆类食品,鱼,虾等,经期保持外阴清洁卫生,勤换洗内衣。
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