脾气变得很暴躁，性格变化很大
2021-02-16 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：从高二这个学期开始，不知道为什么脾气变得非常的暴躁，经常因为一些小事，也有厌学和逃避学习的心理。有时候甚至是别人的一句话而发脾气，崩溃痛哭，也知道自己的不懂事给父母包括身边的人带来了很多困扰，现在的性格变化太大了自己都觉得接受不了。之前的我虽然爱哭但也不是现在的这样暴躁以及很容易因为一些小事影响自己的情绪
满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位同学，从你描述的状况来看的话，我觉得还是高二的压力形成的，高二的时候大家都很清楚，再有一年时间就要进行高考，而高考给所有的同学都是有压力的，而这种压力最根本的有可能来自于家庭的不理解
指导意见：
所以最好的办法是要找学习了的心理咨询师或者社会心理咨询机构的心理咨询师，进行一对一的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学知识和技能帮助你找到问题才是的原因和解决的办法，使你尽快的恢复到正常的学习生活当中去
其他答案 (1)
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- 杨秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：2610人
病情分析：
你好你说的情况很正常你刚刚16岁正好处于青春期这个时期出现情绪波动大控制能力差很正常另外和你的学习压力太大睡眠不好也有关系
指导意见：
建议你不要过度担心放松心情一定要注意运动锻炼注意劳逸结合减轻学习的压力保证良好的睡眠。增加运动量不仅可以调节情绪而且能够促进睡眠睡眠好了情绪也会好一些。不要熬夜，按时作息。祝你健康快乐！
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