每天都很难受是心里很难受
2021-02-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：有一年了吧真的特难受尤其是晚上一个人的时候总是胡思乱想我想问问我现在是不是抑郁症
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
每天都很难受，心里很难受，尤其是晚上会胡思乱想，这种情况属于焦虑症，建议你调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温牛奶，听点轻音乐。
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2022-09-28 08:38
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