2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:运动完喝冰水好吗
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病情分析: 平素有哪些基础疾病吗?运动完之后不建议喝冰水,对身体健康是没有益处的,需要喝温热的水,日常生活也少喝冰水,饮食上少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,并且需要逐步增加运动的强度,难度以及持续时间,不要超之过急,有任何不舒适,及时到医院就诊治疗。
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