2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:吃完褪黑素睡不着
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病情分析: 褪黑素只是一个保健品,你吃完睡不着觉,像这种情况就不要再吃这个东西,养成良好的休息睡眠规律,对自己做出很困的心理暗示,必要时你可以适当的吃一些助眠的药物,不要盲目的吃保健品。
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