吃完褪黑素睡不着
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：吃完褪黑素睡不着
满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
褪黑素只是一个保健品，你吃完睡不着觉，像这种情况就不要再吃这个东西，养成良好的休息睡眠规律，对自己做出很困的心理暗示，必要时你可以适当的吃一些助眠的药物，不要盲目的吃保健品。
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2022-11-04 07:47
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