运动中抽筋的处理及预防措施
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：运动中抽筋的处理及预防措施
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满意答案
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- 张率功 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
方便的话可以把你的情况具体说说，一般情况下这个就是考虑局部肌肉痉挛的问题，像这个情况如果是突然出现的话，你可以立刻减少活动量，局部可以适当轻柔的按摩一下。一般情况下，适当清楚的按摩在运动量降下来的时候，大部分是可以改善，平时可以适当补钙。锻炼之前可以适当的热身。
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2021-02-16 06:53
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