腰间盘突出功能该如何锻练
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出功能该如何锻练
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- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
腰椎间盘突出症功能锻炼主要是腰肌锻炼。腰肌锻炼可以减少症状复发。常采用的腰肌锻炼包括小燕飞动作，铁板桥五点支撑，倒走，游泳运动等等。游泳运动是较好的锻炼方式。
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2021-02-16 08:54
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