髋关节滑膜炎怎么锻炼
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：髋关节滑膜炎怎么锻炼
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，出现滑膜炎以后，最佳的锻炼方法主要是在不负重的情况下加强肌肉的力量锻炼，以增加关节的稳定性，从而促进滑膜炎的恢复。下肢主要是在卧床期进行下肢肌肉的等长收缩、直腿抬高的锻炼；而对于上肢，是建议握力器或者是臂力器将上肢肌肉的力量锻炼，以稳定关节部位的结构，从而促进滑膜炎的恢复。滑膜炎主要是由滑膜受到外界或者是内部的刺激，引起滑膜的水肿、增生，从而就会导致渗出的液体增多，引起关节积液的情况。滑膜炎发生以后，会影响关节的屈伸活动，导致关节部位有明显的肿痛。
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2021-02-16 13:13
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