吃什么可以增强抵抗力
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以增强抵抗力
免费咨询
满意答案
-
- 高丽艳 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃一些优质的蛋白质可以增强人体免疫力，功能优质的蛋白质，比如海参，牛奶，鸡蛋。里脊肉。海鱼类海参鱼。水果类比如草莓，蓝莓，苹果含有丰富花青词以及抗养化物质。可以多吃一些新鲜水果蔬菜。饮食要有规律。可以调节人体血脂代谢增强免疫力功能。也可以加强运动增强免疫力功能。
投诉
2021-02-16 11:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识