抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
2021-01-28 1人回答
健康咨询描述：抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
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满意答案
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- 马保海 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
抵抗力差的话可以吃蛋白粉或者补充维生素C，有利于增强皮肤和抗病能力，另外还要注意运动锻炼，平时要吃高蛋白高营养的食物。生活作息要规律，不能熬夜，尽量多吃些蔬菜和水果，减少油腻刺激辛辣的食物。
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2021-01-28 19:41
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