玩手机久了眼睛模糊怎么办
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：玩手机久了眼睛模糊怎么办
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满意答案
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- 吴涛 主治医师
- 合肥市第一人民医院
病情分析：
嗯，患者想了解一下，玩手机久了眼睛模糊怎么办，这就是引起了一个典型的视疲劳。缓解视力疲劳方法缓解眼睛疲劳最关键的就是在工作、学习、看书、看电脑20-20-20方法（每看20分钟休息20秒或闭眼20次远眺20公尺以外的地方），通过远眺、闭目养神来缓解眼睛疲劳；第二，不要熬夜；正确矫正屈光不正一定要去医院眼科第三，每天做做眼保健操，可以适当的用点眼药，水施图伦，何人工业玻璃酸辣的可以用枸杞子和决明子泡水，另外呢可以多食用。富含有维生素a叶黄素，花青素的食品。
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2021-02-17 10:05
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