老失眠怎么治疗
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：老失眠怎么治疗
免费咨询
满意答案
-
- 李海霞 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
失眠的原因也有很多。首先建议的是改善生活方式。规律作息，规律饮食，减轻生活和工作学习的压力。戒烟戒酒。避免饮用咖啡，功能性饮料，浓茶。适当地进行体育锻炼。睡前保持情绪稳定。可以口服一些调节植物神经功能的药物。必要时可以应用助眠药物。
投诉
2021-02-16 12:55
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识