2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:为什么睡眠轻容易醒
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病情分析: 你好,病情分析,出现失眠,早醒,考虑与不规律作息,熬夜受凉,情绪波动,长时间低头,焦虑抑郁,学习及工作压力大,建议放松心情,规律作息,避免熬夜受凉,减少低头,保持情绪稳定,减少失眠多梦诱发原因,以免反复发作,影响生活及工作。
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