2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:睡觉动不了但有意识怎么办
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病情分析: 如果出现睡眠瘫痪的症状,可以快速转动眼球,让眼球做圆周运动,让他们上下左右运动,然后眨眼,收缩嘴周围的肌肉,移动下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时,转动颈部,肩,手,手指,腿和脚趾,最后坐起来动全身肌肉。
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