2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:失眠饮食如何调理
满意答案
病情分析: 如果长期失眠对人体健康有非常大的影响他可以导致人出现内分泌紊乱等,平时一定要注意调理,在饮食方面应该多吃一些安神补脑的食品,例如用百合莲子煮粥来喝,也可以吃一些安神补脑液。
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