小诊所诊断为中度抑郁，专科医院诊断为抑郁状态

病情分析：
按照你的描述并没有明显的抑郁症状表现。而且思路清晰，是有一些不切实际的担忧，这些是焦虑不是抑郁，焦虑也会引起睡眠方面的障碍。过度解读药物的危害，自行断药，可以认为是是焦虑的表现，这样反而没有让药物发生应有的疗效。

指导意见：
按照描述症状没有彻底的稳定，停药了反而会容易引起症状的反复。建议通过复诊在取药稳定服用一段时间，把症状彻底稳定下来，降低下来。同时也可以在平台找心理医生做咨询，学习更多的自我调整的方法与技巧，帮助自己消除负能量情绪。

病情分析：
你被小诊所诊断为中度抑郁，专科医院诊断为抑郁状态，这种诊断结果并没有本质区别。抑郁症本身就是一种症状描述，你经常焦虑，做噩梦、心慌、感到愧疚，说明焦虑抑郁情绪很明显。

指导意见：
你这种情况是需要到医院精神心理科做正规检查治疗的，通常中度以上焦虑抑郁状态就需要吃药治疗了。要在医生的指导下按时定量服药，做到足量足疗程治疗，最好在药物治疗的同时看心理医生，接受系统的心理疏导。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现有焦虑和抑郁的情绪，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行治疗和调节。

指导意见：
建议你应该去医院的心理科进行治疗，遵医嘱用药，定期去医院复查，不要私自停药，服用药物的同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，坚持治疗和调节一定会好起来的。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，这种症状属于有抑郁症的倾向。主要原因还是在现实生活中遇到了不开心的事情，长期憋闷在心里，超出了自己的心理承受能力，才会出现的这种负面情绪。

指导意见：
关于抑郁症不属于身体器质性疾病，但是内心感受到的痛苦只有自己去品尝。属于轻度的抑郁，通过改变认知自我调节，抑郁的心情会逐渐得到改善。如果属于中度以上的抑郁，必须服药系统治疗，并且在服药的过程中，不定期去医院复诊，由医生根据症状及时调整治疗方案，才有利于症状的稳定。