颈椎痛怎么按摩
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：颈椎痛怎么按摩
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，颈椎疼的办法有很多，可以按摩百会穴，就是将食指与中指按在脑门上最高的中间的百会穴，从轻到重，揉捏二十到三十次左右。或者对头部按摩，将双手的大拇指放到额头两侧位置的太阳穴。双手揉动二十到三十回，可提高精神，使颈椎稍稍放松，平时多扭扭脖子，多仰头45度看天。
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2021-02-16 18:01
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