胡思乱想，睡不着，觉得生活没有意义
2021-02-16 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我刚上初中时，就是有个人，一开始认识她的时候就和我套近乎，我当时觉着这人挺好，结果一年之后发现特别绿茶，我发现的时候已经在外面把我名声毁的七七八八了，装无辜，还模仿我，学习方法到语言神态，对外说我模仿她，然后我有几次就揭穿她，她反过来陷害我，还在老师那里诋毁我，大家因为以讹传讹我人品不好都不相信我，我本来不擅长争论，就导致现在过去一年多了，还是忘不了，她因为在老师那里辅导了现在比我学习好在班级特受欢迎，就很后悔当初如果没有我的话她绝对不会成就现在，然后她睬我上位之后就把之前的算计赶紧收起来了怕让大家看到，一年多来总是对我冷嘲热讽大家都以为她才是受害者。我每天一有空就幻想着就是我能把它揭穿幻想着我当年如果没有对她那么好什么都教她的话的画面，一想就是一两个小时，晚上也睡不着，学习也学不好，不想承认现在她比我厉害，心里很憋屈，因为老师也特别偏心她，所以我就经常幻想老师如果能那么偏心我该有多好、我要是能在一年前反驳她的谎言诋毁多好之类的，晚上睡不好，白天吃不好
满意答案
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
看起来你在人际交往方面遇到了问题，你觉得这个同学是在模仿你，在外面诋毁你，导致你在大家心目中的形象很不好，老师也不喜欢你，你内心有很多愤怒和委屈，觉得当初不应该那样对她好。
指导意见：
你现在的学习受到了明显影响，人际交往也受到了影响，但是对于她来说，可能并没有觉得你自己受到伤害，甚至是你周围的同学也并没有觉得她影响到了你。你现在整天把精力放在这件事情上，让自己很受伤害。长时间沉迷于某种痛苦当中，容易产生心理障碍，你这种情况是有必要让家人带你看心理医生的，接受系统的心理咨询。
不是觉得，是听到了。我当众就揭穿她诋毁我，她就装无辜，说我没证据。我还背了一片骂。晚上我就特别后悔没有录音笔。这样的事两年多以来屡见不鲜，导致我每天晚上都胡思乱想到半夜，午觉睡不着
你这种情况需要看专业的心理医生，首先释放内心压抑的情绪。然后调整认知和行为，接纳已经发生的事实。
这种小乡镇根本就没有什么专业医生，也去过大城市看过，说我是焦虑症，疏导一段时间会好，但是家太远没办法长期咨询，而且我家人非说都是我自身的问题，一不同意我去外地高中，二不让我去别的学校借读，然后背地里还说是我嫉妒她才这么说说她比我好什么的，我偶然听到了真的特别伤心，从小到大他们从来不相信我，他们甚至不了解我，我真感受不到我们之间除了那点仅有的表面亲情维系还有什么，每天同吃一锅饭他们连我喜欢吃什么都不记得，我感觉自己被全世界抛弃了
焦虑抑郁症需要到精神心理专科医院或综合医院精神心理科看，心理医生通常需要持精神科的抗焦虑抗抑郁药治疗，并接受系统的心理疏导。对于青少年学生的心理咨询，最好的方式是家长和孩子一起看心理医生，接受家庭心理治疗。
其他答案 (2)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你说的这些都是表面的现象，就是说如果这个女生不出现在你的周边的话，你会比现在好得多，是这个样子吗？
如果没有你的话，他会比现在差很多，是这个样子吗？
指导意见：
如果单纯的是这个样子的话，那么你换一所学校就会成为优秀的你啊！我觉得最主要的还是自己的思想出现了问题，请你首先找学校里的心理老师进行1对1的心理咨询，或者找社会上的心理咨询师进行一对一的心理咨询，帮助你理清思路找出办法，恢复到过去的你
没错就是这样！就是她的几乎所有都是依仗之前对他人的算计模仿得来的，而其中大部分都是来自我。但是初中转不了学的，我想去别的学校借读然后我爸说别的学校进度不一样，她在学校联合别的以为自己是正义一方的同学整天话里有话的讽刺我，我在家里实在受不了了就哭，然后我爸我奶就指着我的鼻子说我作，他们都感受不到她对我有影响，非说是我自己的原因还指别人。我现在整个人都不好了，整天胡思乱想。但是我清楚只要离开这个地方远离她一切就都会好起来，我实在没她的心机，她这种人比我厉害我特别不服气无可奈何，我连高中都想去外地，但我家人全都不理解我
你的社会却因为他的存在而变得糟糕起来？你可以确定离开了他，你的一切将会变得越来越好？这辈子再也不会遇见这样的人，是这样吗？
我确定下次我遇见这样的人绝对能避开，因为不会再轻易对人这么好了，常人真的无法想象我当初对她多好能让他从寂寂无名到今天
不要把自己的命运交给他人！好好做自己！
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，看你的描述，你是交友不慎，教到了一个会耍小心眼，当面一套，背后一套的人，这样的人确实可怕，她会利用一切机会说自己的好，别人不好
指导意见：
像她这样的人，你想揭穿她的真实面目，很正常，可是时间长了，慢慢的她总会露出马脚，别人会知道真相的，你不用这么殚精竭虑的去想，她爱咋的就咋的吧，做好自己就好了，你现在最佳的方法就是好好学习，做一段时间的心理咨询，尽量不要有这样的想法
每次快暴露的时候她就马上夹起尾巴做人，然后老师极其偏心，而且老师本身也是这样的人，没事就以挑拨离间我们班和隔壁班为乐，所以她俩臭味相投老师把他当“接班人”培养，不仅不帮我私底下还教她怎么不露痕迹算计他人，我有几次都听见了，那我说的话和老师说的话同学们肯定听老师的，导致时间长了她变得特别圆滑，加上模仿我的优点，成了班里数一数二的优等生，还在年组上含糊其辞的说当年的事，我现在已经没法解释当年的事了啊，就导致一切越来越糟，她还一见我有关系稍微好一点的朋友就马上抢走，再含糊其辞说我不好一堆，然后就摆出一副受害者的姿态说他没有说我不好的意思，导致我的新朋友又和我疏远了，这是一种恶性循环我真的没办法了，整天焦虑到极致
这样的老师，这样的学生，确实让人无语，让人难受，等你考上高中，就可以脱离这样的班级和人了，做自己该做的，做最好的自己就可以，不用搭理她们
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