老是睡不着是怎么回事
2021-02-16 1人回答
健康咨询描述：老是睡不着是怎么回事
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的老是睡不着，这种情况是怎么回事？考虑可能与自身的身体状态，平时的睡眠作息习惯，以及可能存在有一定的焦虑抑郁之类的，精神心理方面的问题，都有一定的相关建议，先调整一下生活习惯，加强运动，转移精力和注意力看看状况，必要的时候到精神心理科进一步就诊。
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2021-02-16 18:10
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