2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:一天总是想睡觉是怎么回事
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病情分析: 困倦的原因有很多。一般情况下,与生活工作压力过大,紧张,焦虑,夜间睡眠不足有关。建议改善生活方式,规律作息,规律饮食,不熬夜,睡前不玩手机,不长时间看电视,睡前不饮用浓茶,咖啡,功能性饮料。
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