2021-02-16 1人回答
健康咨询描述:腹肌疼痛的恢复方法是什么
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病情分析:
你好,腹肌疼痛,建议多休息或是做局部的热敷理疗,促进局部堆积乳酸的代谢,能起到很好的疗效。还可以采取做伸展运动,涂抹扶他林药膏,冰敷,温水浴及桑拿浴的方法,减轻疼痛。但是腹肌肌肉在运动过程中,不恰当的运动导致肌肉拉伤,疼痛不舒服,就会持续时间很长,一般要3-4周才能缓解。如果腹肌疼痛很厉害的话,可以口服止痛药去痛片,双氯芬酸钠缓释片,布洛芬胶囊来缓解症状。