熬夜便秘怎么办
2024-06-22 1人回答
健康咨询描述：熬夜便秘怎么办
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
一般来说便秘与生活习惯以及饮食因素有关。可以口服通便的药物，同时要增加粗纤维食物的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝水。要养成定时如厕的习惯，而且要保证足够的睡眠时间。
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2024-06-22 12:05
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