体检报告这些小毛病怎么办
2021-02-16 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我比较爱吃肉，经常熬夜，抽烟，不怎么喝酒，
免费咨询
满意答案
-
- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
这种情况个人建议患者治疗上，首先要改善日常生活不良方式，首先要注意饮食的清淡，一定注意不要吃一些过度油腻的食物，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，这种情况可以选择快走慢跑，游泳爬山等有氧运动的。
投诉
追问 2021-02-16 22:07
2021-02-16患者追问
工作需要熬夜，一天三顿有一顿必须有肉，要不然身体难受，非常饿
2021-02-16医生回复：
那这种情况你完全可以饮食清淡的同时注意尽量不要熬夜。
2021-02-16患者追问
熬夜逃不掉了，清淡实物怎么分配啊，我可以尽量不吃饱，少吃一顿肉饿得非常快，这菜有什么讲究吗
2021-02-16医生回复：
这种情况建议尽量的少吃肉，清淡饮食，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜，坚持适当的运动。
2021-02-16患者追问
我尽量吃蔬菜吧
2021-02-16医生回复：
这种情况如果你想减重或者是降低血脂的话，其实最主要的还是一个个人的健康管理意识。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识