2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:酸枣仁治失眠吗
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病情分析: 你好,病情分析,出现失眠,与不规律作息,焦虑抑郁,缺乏运动锻炼,工作压力大,情绪波动可能有关,建议放松心情,规律作息,适当运动锻炼,保持情绪稳定,减少失眠多梦诱发原因,改善睡眠质量,以免影响生活及工作。
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