大腿后侧抽筋是怎么回事
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：大腿后侧抽筋是怎么回事
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，第一，注意钙质的补充，可以补充葡萄糖酸钙，多喝牛奶，也可以去医院做检查，对症下药；第二，在睡觉前在易抽筋的部位反复做伸展运动，睡觉时注意两小腿的保暖，睡觉时避免让足板过度下垂，平时自己也可以局部按摩，睡觉时避免让足板过度下垂，并且睡觉时要保持安静的环境；第三，在饮食方面也要合理搭配，多喝骨头汤，吃一些新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣油腻生冷的食物，当抽筋的时候，可以自己局部按摩。
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2021-02-17 11:43
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