2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:做梦以后感觉很累什么原因
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病情分析: 您好,这个跟睡眠有关系,你能感觉自己在做梦,说明你经常睡眠过程中醒来,说明睡眠质量不好,所以说建议您不要睡前胡思乱想,保持愉悦的心情,避免精神紧张,再有就是做梦不可怕,每个人都会做梦的,别让做梦成为你的负担。
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