为什么一到下半夜腿就抽筋
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：为什么一到下半夜腿就抽筋
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：半夜腿抽筋最常见的原因缺钙，缺钙后会引起机体神经肌肉兴奋性增强，从而会导致腿部抽筋，另外受凉，过度劳累也会引起腿抽筋，建议检查血清钙，确诊后可以补充钙剂，多吃富含钙的食物，比如：牛奶，奶酪，奶制品，鱼虾，虾皮，豆类，豆制品，芝麻等，适当多晒太阳，促进钙的吸收，注意保暖，避免劳累。
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2021-02-17 12:20
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