来大姨妈前一天吃了冷的

病情分析：
月经提前或者推后一周都是正常的，另外刚刚来月经出血量少也是正常的，大多数人在来月经的第二三天出血量才会增多呢，所以建议你观察一下看看，不是必须要吃药的。保持心情舒畅，规律作息，别吃凉的。

病情分析：
你好，首先确定不是早孕的情况下，那么你现在的例假出血量比较少，考虑应该是有点月经不调有关

指导意见：
不要吃任何生冷寒凉的食物同时，一定要多喝热水，用热水袋热敷肚子，然后口服益母草颗粒，观察是否可以起到缓解的作用，注意外阴的卫生，勤换内裤和卫生用品