什么对眼睛好
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：什么对眼睛好
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满意答案
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- 王卫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
吃什么食物对眼睛好，要多吃一些富含蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、维生素B、维生素C多的食物，例如瘦肉、鱼类、虾类、蛋类、奶类、豆制品、新鲜的蔬菜水果等。要注意均衡膳食，避免挑食偏食的不良习惯，不要摄入过多的甜食。
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2022-12-29 23:48
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