怎样瘦掉小腿肌肉
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦掉小腿肌肉
免费咨询
满意答案
-
- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
一般尽量减少肌肉力量型的训练，如果体重超重，首先需要进行减肥，可以在健身教练指导下进行一些塑形的锻炼，避免瑜伽、健身操等，循序渐进的增加锻炼量，平时注意低盐低脂饮食。
投诉
2021-02-17 17:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识