伤元气后吃什么补元气
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：伤元气后吃什么补元气
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满意答案
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- 余学江 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
元气损伤之后可以通过吃食材、药材，来进行恢复元气，比较常见的有木耳、芝麻，还有人参、黄芪、西洋参、白术等等。这些食材和药材对于补充人体的元气，像肺气、脾气，还有肾气等等，都是有非常大的益处。还有就是，一方面要注意不要纵欲，并且就是，不要吃辛辣刺激食物，另外就是多运动好就可以了
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2021-02-17 19:30
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