来例假可以吃红豆吗
2021-02-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来例假可以吃红豆吗
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满意答案
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
来例假可以吃红豆：
1，补充丰富维生素矿物质，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质，还有多种的矿物质，
2，避免月经期发生便秘的可能，红豆富含膳食纤维，有助于肠道蠕动的改善，
3，红豆汤可以暖胃，避免月经期胃部不适；
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2021-02-17 20:41
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