2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:如何运动可以缩阴
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病情分析: 这种情况可以去找网上的视频,网上的很多视频都会有这个作用,然后你跟着练习就行了,平时可以做缩肛运动,并且适当的配合瑜伽就没问题的,然后饮食营养搭配合理,保持肌肉弹性
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