如何治疗睡眠不好
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：如何治疗睡眠不好
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- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议患者规律作息，避免劳累熬夜，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊一日两次，一次4粒调节睡眠，睡前可以进行肌肉放松法和身体扫描法，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。
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2021-02-21 07:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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