2021-02-17 1人回答
健康咨询描述:左边小腿抽筋怎么回事
满意答案
指导意见: 您好:小腿抽筋多是缺钙引起的,另外,也有可能是过度劳累,肌肉痉挛,或是受凉引起的,建议检查血清钙看看,如果是缺钙,可以口服钙剂,平日多吃富含钙的食物,如:牛奶,奶制品,虾皮,鱼虾,紫菜,芝麻,豆类,豆制品等,适当多晒太阳,促进钙的吸收,注意保暖,避免劳累。
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