上厕所频繁，怎么办才好

病情分析：
您好，据您所述的情况当前出现由于尿频现象，有小腹的疼痛和腰困的现象。是需要结合自我出现的周期以及是否有基础新的妇科及附件的炎症而导致。但也不排除自我无法来化解学业压力。同时，经常性的负面情绪化导致有条件反射而出现有神经性的焦虑，不排除。

指导意见：
这种情况是需要到妇科进行彩超。以及肝胆脾肾和妇科及附件的检查，另外要进行尿液常规和尿沉渣的镜检，必要时还要进行阴道分泌物的检查，看下是否有慢性的妇科炎症而导致上述到炎性反应，在排查炎症后要会诊精神心理门诊进行神经症的鉴别诊断，必要时进行一些化解压力和合理情绪疗法。

病情分析：
通过你以上的描述，可以感受到您的焦虑，害羞，苦恼，压抑，您说在家还好一些，不紧张，他就会好点，所以您这种情况，更多的还是心理作用

指导意见：
您这种情况是自己过度关注所引起的尿频尿急，建议您放松心情，转移注意力，当焦虑发作的时候，建议你可以和其他同学说说话，聊聊天，分散一下注意力，同时做做深呼吸，让自己放松下来，也建议您最好寻求心理咨询师的帮助，让你能够尽快恢复，不至于这么痛苦