手臂弯曲/伸缩时肌肉颤抖

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：大前天晚上发现左手手臂弯曲时手肘处能感觉到有一条筋滑动，不是很平滑的那种滑动，感觉像是突然跳到另一边那种滑动，并且伴随着咔哒的响声（类似于羽绒服纽扣的声音），只有在弯起的时候会响，之前一直都是没有这种情况的，紧接着就发现当手臂弯曲时肱二头肌那块附近肌肉会颤抖，只有在放下的时候会抖。最近左手没干过什么，因为手腕还长了个包根本不敢做什么重活，唯一做过的就是去一个中医那里按摩了一下手腕上的包，他按摩的时候有拉过我的左手，当时并没有觉得痛或者什么，只是稍微有一点不舒服，会不会是他拉过头了？？还有就是碰了几下尺神经，但没有很严重，没一会就好了
时间线:手腕起包，中医按摩，碰到尺神经，碰到之后紧接着就发现手肘处筋滑动并且伴随着响声，感觉手臂活动时有点卡，第二天下午发现肌肉颤抖